• Русский
    • Română
    • English

10 причин записать ребенка на занятия по триатлону

Мы живем во времена, когда практически всё наше свободное время забирают различные цифровые гаджеты. Мы реже стали заниматься спортом и не следим за физической активностью наших детей. Спасти здоровье ребенка можно не только ограничивая его времяпровождение у экрана монитора, но и прививая ему любовь к спорту.  Одним из самых подходящих для детей видов спорта является триатлон. Рассмотрим 10 причин отдать ребенка на занятия по триатлону.  

1. Крепкое здоровье 

Ребенок, который занимается триатлоном, менее подвержен различным заболеваниям. Это обусловлено тем, что маленький спортсмен постоянно проявляет физическую активность, плавая в воде, катаясь на велосипеде и занимаясь бегом. 

 2. Умственное развитие

Вам может показаться, что ребенок, занимаясь триатлоном, развивается только физически, однако это не совсем так. Исследования показывают, что физическая активность оказывает положительное влияние на память и концентрацию. На занятиях и соревнованиях по триатлону дети также получают много знаний от тренеров и развивают способность математического мышления. Дети могут научиться вычислять расстояние, скорость, время пересечения дистанций, частоту сердечных сокращений и т.д. 

3. Друзья

Триатлон дает возможность ребенку завести много новых друзей. Он станет более общительным и уверенным в себе. Родители должны понимать, что у их ребенка появятся друзья-единомышленники, которые, скорее всего, будут только положительно влиять на него. Соперничество, неудачи и успехи научат ребенка бороться с конфликтами, поддерживать и понимать других в сложных ситуациях. 

4. Здоровое питание

Достижения в спорте, и в частности, триатлоне, тесно связаны со здоровым питанием. Ребенок научится правильно следить за своей диетой, что  скажется на его спортивных результатах, здоровье и фигуре. 

5. Стройная фигура 

Триатлон объединяет три спортивные дисциплины (плавание, велоспорт, бег), благодаря чему при физических нагрузках задействуются практически все мышцы тела. Постоянные тренировки сделают ребенка стройным и подтянутым. 

6. Путешествия

Соревнования по триатлону проводятся во всем мире. Это дает возможность ребенку путешествовать, знакомиться с новыми людьми и культурой других стран, а также изучать географию.

7. Достижение поставленной цели

Триатлон вырабатывает терпение, настойчивость и выносливость, а это - одни из самых важных качеств при достижении поставленной цели. Все эти качества очень важны в дальнейшей жизни, и ребенок сможет их применять в будущем.

8. Удовольствие 

Дети занимаются триатлоном с удовольствием. Им очень нравится разнообразие тренировок, которые предлагает этот вид спорта. Кроме того, триатлон состоит из достаточно легких в освоении спортивных дисциплин – плавания, бега и катания на велосипеде. 

9. Преодоление психологических барьеров

Ребенок, который занимается триатлоном, становится более уверенным в себе. Он открывает новые пределы своего организма, преодолевая  барьер «я не могу» у себя в голове. Ребенок научится распознавать свои слабости и сильные стороны, ставить цели и стремиться к ним. Также постоянное общение со сверстниками позволит избавится от различных комплексов.  

10. Правильное использование избыточной детской энергии

Дети имеют неисчерпаемое количество энергии. Часто это мешает родителям заниматься своими делами. Дети могут бегать в течение нескольких часов, придумывая различные формы развлечений, шумя и отвлекая родителей от занятий и отдыха. Триатлон - это вид спорта, который позволит детям правильно использовать свою энергию и сделает ее положительной.


Узнать о том, что собой представляет детский триатлон, можно посетив первый в Молдове чемпионат по триатлону для детей Kids Triumph. Спортивное мероприятие пройдет 16 июня 2018,  в кишиневском парке Валя Морилор. Дети смогут ознакомиться с миром триатлона, который объединяет соревнования по плаванию, велоспорту и бегу. Организаторы: mama.md, Национальная спортивная Федерация триатлона Республики Молдова, sporter.md, 999.md. Зарегистрироваться и узнать все подробности чемпионата можно на сайте triumph.md.